今日は一気に冷えましたね。

 

朝、外に出た瞬間

「空気が変わった」と

感じた方も多いのでは

ないでしょうか。

 

こういう日は、体も肌も

まだ準備ができていません。

暦の上では冬に近づいていても、

体は昨日までの気温のまま。

 

そのズレが、

「なんとなく不調」を生みます。

 

・体が重い

・肩や腰がこわばる

・肌が急に乾く

・かゆみやピリつきが出る

 

これらはすべて、

急な冷え込みによる

サインです。

 

特に50代以降は、

体温調節や血流の切り替えに

時間がかかります。

 

「年齢のせいだから仕方ない」

と思われがちですが、

実は対応を少し変えるだけで、

ずいぶん楽になることが多いのです。

 

 

 

 

まず大切なのは、

「昨日までと同じ生活をしないこと」。

 

急に寒くなった日は、

体を“冬モード”へ切り替える日

だと考えてください。

 

例えば、

・シャワーだけで済ませていた方は湯船に浸かる

・首、手首、足首を冷やさない・冷たい飲み物を控える

 

どれも特別なことでは

ありませんが、この切り替えを

するかしないかで、明日の

体調は大きく変わります。

 

 

 

そして、もう一つ大切なのが

肌のケアです。

 

寒くなる＝乾燥、

と思われがちですが、

本当のスタートは

「気温が下がった日」

そのもの。

 

空気が乾き始める前から、

肌の水分は少しずつ奪われ

始めています。

 

この時期に何もせずにいると、

数週間後に

「急にかゆくなった」

「粉をふくようになった」

と感じる方が一気に増えます。

 

 

 

そこでおすすめしたいのが、

マスターキミージェル化粧水

です。

 

このジェル化粧水は、

水のように流れてしまう

一般的な化粧水とは違い、

肌の上にとどまり

 

うるおいを抱え込む設計。

ベタつかないのに、

塗ったあとに

「肌が落ち着く」

「触るとやわらかい」

と感じていただける方が

多いのが特長です。

 

 

寒くなり始めた今の時期は、

朝晩しっかり塗り込む

必要はありません。

 

洗顔後やお風呂上がりに、

さっとなじませるだけで

十分です。

 

がんばらない保湿でも、

続けていくことで

冬の肌は確実に差が出ます。

 

 

体も肌も、急には

切り替われません。

 

だからこそ、季節が動いた

“今日”に

少しだけ手をかけてあげる。

 

それが、冬を快適に過ごす

一番の近道です。

 

 

 

そして最後に、お知らせです。

 

マスターキミージェル化粧水は、

3月に新しいバージョンを

予定しています。

 

詳細はまだお伝えできませんが、

これまでご愛用いただいて

いる方にもきっと喜んで

いただける仕上がりになる

予定です。

どうぞ楽しみにお待ちください。

 

 

 

 

今日は寒いですね。

 

今夜はぜひ、

ご自身の体と肌をいたわる

時間を少しだけつくって

あげてください。