蒸し暑い日が続いていますが、

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

これだけ暑いと、夜のお風呂も

「サッとシャワーだけで

済ませてしまおう」と

思っていませんか？

 

実はそれ、夏の疲れを

ドッと溜め込んでしまう

「落とし穴」かもしれません。

 

夏は冷房で体が冷え、

外の猛暑との激しい温度差で

自律神経が乱れやすく

なっています。

 

これは例えるなら、アクセルと

ブレーキを同時に踏んでいる

車のようなもの。

 

体はご自身が思っている

以上に疲弊しているのです。

 

 

 

そこでおすすめしたいのが、

「39度くらいのぬるめのお湯」

に

「炭酸の入浴剤」を

入れてゆっくり浸かることです。

 

 

「暑い夏にわざわざ湯船？」

と思われるかもしれませんね。

 

ですが、この「39度」という

絶妙な温度には、明確な理由が

あるのをご存知でしょうか。

 

実は、私たち人間の体は、

お湯の温度が40度を超えると

「熱い！」と警戒し、体を

戦闘モードにする「交感神経」が

活発になってしまいます。

 

これでは、リラックスどころか

逆に体が疲れてしまいますよね。

 

 

一方、体温より少し高いだけの

「39度」は、体に負担をかけずに

芯まで温めることができる

魔法の温度です。

 

夏場、エアコンと猛暑の往復で

パニックを起こし、常に緊張状態

（戦闘モード）になっていた自律神経。

 

 

39度のお湯に15分ほど

ゆっくり浸かることは、

この張り詰めた糸をふっと緩め、

心身を修復する「副交感神経」の

スイッチを確実に入れてくれる

「リセットボタン」の役割を

果たします。

 

さらに、39度のお湯で

「深部体温（体の中心の温度）」を

ゆっくりと上げることで、

お風呂上がりにその体温が

少しずつ下がるタイミングで、

質の高い深い眠りにつきやすく

なるという素晴らしいメリットも

あります。

 

 

そして、そこに「炭酸入浴剤」を

加えることで、リカバリー効果は

さらに高まります。

 

お湯に溶け込んだ目に見えない

炭酸ガス（重炭酸イオン）が

皮膚から吸収され、血管を

フワッと広げてくれます。

 

ギュッと縮こまっていたホースの

通り道が広がり、滞っていたお水が

一気にサラサラと流れるような

イメージをご想像ください。

 

 

私たちマスターキミーが、美と

健康の土台として最重要視

しているのが、まさにこの

「巡らせること」です。

 

 

 

 

ちなみに、この炭酸風呂で

私がおすすめしたいのが

「BARTH（バース）」です。

 

無香料・無着色で余計なものを

入れず、中性重炭酸泉の力で

しっかりと血行を促進してくれる点が、

マスターキミーの「本質を追求する」

理念と非常に似ていて相性が

抜群なのです。

 

（炭酸風呂 BARTHはこちら： https://barth.jp/ ）

 

 

 

「でも、ゆっくりお湯に浸かる時間なんてない…」

という方もいらっしゃるでしょう。

 

そんな時こそ、マスターキミー

シャンプーを思い出してください。

 

マスターキミーシャンプーは、

アミノ酸洗浄成分と石鹸成分の

ハイブリッド。

 

豊かな泡立ちでお肌に優しく

汚れを落としながら、

コンディショナー不要で

圧倒的な仕上がりを実現します。

 

ヘアケアにかかる時間を大幅に

カットできるので、その浮いた

時間をぜひ「39度のBARTH風呂」に

浸かるリカバリータイムに充てて

いただきたいのです。

 

 

 

髪を洗うことで、シャンプーに

配合されている私たちの独自成分

「プラチナナノコロイド」が微弱な

電位作用で頭皮を柔らかくほぐし、

全身の巡りを頭の先からサポート

します。

 

ご自身でブレンドしていただいた

あなただけの香りに包まれる

時間も、最高のリラックスに

なりますよね。

 

 

 

そしてお風呂上がりには、

「ボディライトクリーム」を

肩やふくらはぎなど、疲れが

気になる部分にサッとひと塗り。

 

プラチナナノコロイドがさらに

カラダの緊張を解きほぐし、

血行を促進してくれます。

翌朝の体の軽さに、きっと

驚かれるはずです。

 

 

汚れは落とすけれど、必要な

潤いは奪わない。

 

そして、身体を緩めて流れを整える。

この夏は「シャワーだけ」の

常識を少し疑ってみて、ぜひ

「39度の炭酸風呂」と

マスターキミーのアイテムで、

ご自身の体を芯からケアして

あげてください。