秋の抜け毛は

“異常”ではなく

“自然現象”です

 

 

「最近、お風呂での抜け毛が

増えた気がするんです。

もしかしてシャンプーを

変えたせいでしょうか？」

 

 

——

そんなご相談をいただきました。

 

実は、この時期の抜け毛の多くは

季節性の代謝による“自然なサイクル”

です。

 

ご安心ください。

シャンプーのせいではありません。

 

 

 

■「秋に抜け毛が増える理由」

 

人間の髪には「毛周期（もうしゅうき）」

というリズムがあります。

 

髪は生えて、伸びて、抜けて、

また生える

——このサイクルを数ヶ月〜

数年かけて繰り返しています。

特に秋は、夏の紫外線ダメージや

汗・皮脂の影響で頭皮環境が

乱れやすく、“休止期の毛”が

一斉に抜けるタイミングと

重なります。

 

つまり、春から夏にかけて生えた

毛が“役目を終えて抜け落ちる”

時期なのです。

 

平均して一日50〜100本は自然に

抜けるものですが、秋はこれが

150〜200本になることも。

 

 

でも心配はいりません。

抜けた分だけ、新しい毛が生まれる

準備をしている証拠です。

 

 

 

■「見分け方」は毛根にあり

 

抜け毛が“自然”か“異常”かを

見極める簡単な方法があります。

 

抜けた毛の根元を見てください。

 

白く丸いふくらみがある

→ 成熟して抜けた「自然脱毛」

 

根元が細く、途中で切れている

→ 物理的ダメージ（摩擦・刺激）

 

黒いまま抜けている 

→頭皮環境の乱れや強いストレス

 

 

このように、白い根があれば

問題なし。体が新しい毛に入れ

替わっているサインです。

 

 

 

■「やってはいけない」ケアと「やるべき」ケア

 

抜け毛が増えると、「もっと洗おう」

「育毛剤を足そう」「強くマッサージしよう」

と思いがち。

 

ですが、過度な刺激は逆効果です。

血行を良くしようとしてゴシゴシ

強くマッサージするのはNG。

 

せっかく育ち始めた産毛（うぶげ）が

抜けてしまうことがあります。

頭皮はデリケート。優しく

“押すように”“なでるように”

触れてあげるのがコツです。

 

 

この時期に大切なのは、

頭皮をいたわりながら“血流を促すケア”

を続けること。

 

マスターキミーシャンプーに

配合されたプラチナナノコロイドは、

頭皮をやわらかくし、めぐりを

高めるサポート成分。

 

洗浄中にも“もみほぐすように”

指の腹でマッサージしてあげると、

新しい毛が生えやすい環境づくりに

役立ちます。

 

洗いすぎず、優しく、毎日リズムを

整える——

これが秋の抜け毛対策の基本です。

 

 

 

■まとめ

 

抜け毛が増える＝悪いこと

ではありません。

 

むしろ“生え変わりの合図”です。

季節の変わり目こそ、

焦らず、いたわる。

そして、巡りを整える。

 

その積み重ねが、冬を越えて

春に“しなやかで強い髪”へと

つながります。