ご存じですか？

眠りに深く関わる“GABA”という成分

 

 

「GABA（ギャバ）」って聞いたこと、ありますか？

 

GABAとは、

私たちの脳の中にある天然のリラックス成分。
日中にたまったストレスや興奮をやわらげ、
心を落ち着かせてくれる神経伝達物質です。

 

最近では

「GABAチョコ」や「GABA配合飲料」なども増えていて、
「なんとなくリラックスできる成分なんでしょ？」
と思われている方も多いかもしれませんね。

 

でも実はこのGABA、“眠り”に

とっても深い関わりがあるのです。

 

 

 

【GABAがしっかり出ると、眠りの質がグッと上がる】

 

眠るためには、脳の中が
“おやすみモード”に切り替わる必要があります。
このとき大切なのが、GABAの働き。

 

GABAは、神経の興奮を静める「ブレーキ役」。
脳を落ち着かせ、自律神経を整え、
スムーズな入眠と深い眠りをサポートしてくれるんです。

 

実際に、GABAの分泌が高い人ほど
「夜ぐっすり眠れる」「朝スッキリ起きられる」
といった研究結果もあります。

 

 

 

【GABAの“分泌”を促す枕、ただいま開発中です】

 

でも実は――
「GABAは体の中にある成分」だからこそ、
“自分で出す”ことがとっても大切なんです。

 

そこで私たちは、
「どうしたら、もっと自然に、GABAの分泌を促せるか？」
を考えました。

そして今、取り組んでいるのが

“眠っている間に、GABAの分泌をサポートする枕”の開発です。

 

枕に工夫を加えることで、脳がリラックスしやすい状態をつくり、
GABAの分泌が高まりやすくなることが、
これまでの実験で少しずつわかってきました。

 

 

たとえば…

・特殊な形状で後頭部をやさしく支えることで、脳のストレス反応を低減

・素材の組み合わせや加工の工夫で副交感神経（リラックスモード）を刺激

・アロマの穏やかな香りや温度コントロール

 

こうした工夫を組み合わせることで、
「ただ寝るだけ」では得られない、

“脳から整う眠り”

をめざしています。

 

 

 

【「最近よく眠れない…」と感じたら、GABAの出番かも】

 

年齢とともに、GABAの分泌は

少しずつ減っていくと言われています。

 

「夜中に目が覚める」「寝ても疲れが取れない」
といったお悩みは、もしかしたらGABA不足が

関係しているかもしれません。

 

だからこそ、毎日の眠りを“質”から見直すことが大切。
眠っている間にGABAの分泌を後押ししてくれる枕は、
まさに年齢に寄り添った「新しい睡眠習慣」になるはずです。

現在、最終の開発段階。
モニターの声をもとに、さらに改良を重ねています。

 

「もっと深く眠りたい」
「自然にリラックスしたい」

 

 

そんな方のために、

まもなくご案内できる予定です。
楽しみにお待ちくださいね。