ゴールデンウィーク要チェック！
髪と頭皮を守る5つのポイント

いよいよ今年も
ゴールデンウィークが
はじまりましたね。

行楽やレジャーを思いきり楽しむために、
体調管理に気をつける方も多いですが、

実は「髪と頭皮のケア」も、
この時期とても重要です。

この時期に

特に気をつけたいポイントを、
5つにまとめました！

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 ■ 1. 紫外線対策を忘れずに
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ゴールデンウィーク中は、
紫外線量が一気に上昇します。
実は5月の紫外線量は、
真夏並みともいわれるほど。
肌だけでなく、
髪や頭皮も紫外線ダメージを受け、
乾燥やパサつき、カラーの退色、
抜け毛の原因にもなりかねません。

外出前には、UVカット効果のある
ヘアオイルやスプレーで髪を守りましょう。

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■ 2. 帽子や日傘で「物理的ガード」
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UVアイテムだけでは不安な方は、
帽子や日傘も併用を。
帽子は通気性の良いものを選び、
汗や蒸れにも注意しましょう。

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■ 3. レジャー後は「ダメージリセット」
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海やプール、屋外レジャーの後は、
髪に海水・塩素・汗・砂ぼこりが
付着しています。
必ずたっぷりのぬるま湯で予洗いをし、
やさしいシャンプーで泡立てて
包み込むように洗いましょう。
ゴシゴシ洗いは逆効果です！

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■ 4. 保湿ケアは「いつも以上」に 
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紫外線や外気で乾燥しがちな髪と頭皮には、
保湿が不可欠です。
洗い流さないトリートメントや、
頭皮用の保湿エッセンスで、
ダメージをケアしましょう。

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■ 5. 旅行中も「髪を放置しない」
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ホテル備え付けのシャンプーだけでは、
髪がゴワゴワに…。
小さなボトルでもいいので、
普段使っているシャンプー・トリートメントを
持参して、いつも通りのお手入れを続けましょう。

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ゴールデンウィークの楽しみを満喫しながら、
髪と頭皮もしっかり守って、
連休明けもきれいな髪で過ごしましょう！