まつ毛ダニってご存じですか？
今日は、
あまり認知されていないけれど、
実は多くの方に関係している
「まつ毛ダニ」についてお話しします。
最近、次のようなことはありませんか。
・目がかゆい
・ゴロゴロする感じがある
・ものもらいを繰り返す
・まつ毛が抜けやすい
もし心当たりがあれば、
「まつ毛ダニ」が関係している
可能性があります。
まつ毛ダニとは？
まつ毛ダニとは、正式には
ニキビダニ（デモデックス）と
呼ばれる、とても小さなダニです。
大きさは約0.3〜0.4ミリほどで、
肉眼ではほとんど見えません。
このダニは、まつ毛の根元や
毛穴にすみ、皮脂や古い角質を
エサにして生きています。
実は、日本人の約5人に1人は、
すでにまつ毛ダニを持っていると
言われています。
なぜトラブルになるの？
まつ毛ダニは、少数であれば
特に問題になることはありません。
しかし、次のような状態が続くと
数が増えすぎてしまうことが
あります。
・皮脂の分泌が多い
・アイメイクが落としきれていない
・目元を洗う習慣がない
このような環境は、まつ毛ダニに
とってとても住みやすい状態です。
数が増えると、
かゆみ、赤み、ゴロゴロ感、
慢性的なものもらい、まつ毛の脱落
といったトラブルに
つながることがあります。
特に注意したい方
特に注意したいのは、
毎日アイメイクをする方まつ毛
エクステやまつ毛パーマを
している方です。
これらは、まつ毛の根元に
汚れや皮脂が残りやすく、
知らないうちに、まつ毛ダニが
増えやすい環境を作ってしまう
ことがあります。
予防のポイントは「目元の清潔」
では、どうすれば予防できる
のでしょうか。
答えはとてもシンプルです。
※目元を清潔に保つこと。
顔は毎日洗っていても、
まつ毛の生え際まで丁寧に
洗えている方は意外と少ない
のが現実です。
クレンジングでメイクを
落としたつもりでも、
アイラインやマスカラ、
皮脂汚れがまつ毛の根元に
残っていることがあります。
それが、まつ毛ダニのエサに
なってしまいます。
目元専用の洗浄ケアという選択
最近では、
目にしみにくい処方の目元専用
洗浄料を使い、まつ毛の根元まで
やさしく洗うケアが注目
されています。
大学病院などの研究でも、
毎日の目元洗浄を続けることで
まつ毛ダニの数が減り、症状が
改善した例が報告されています。
もちろん、強いかゆみや炎症が
ある場合は、早めに眼科を
受診することが大切です。
目元ケアも、毎日の習慣に
スキンケアやヘアケアと同じ
ように、これからは目元ケアも
日常の一部として取り入れて
みてください。
小さな習慣の積み重ねが、
目の不快感を減らし
毎日をより快適にしてくれます。